2010年8月アーカイブ

ESPN2 スポーツネイション

このあいだオリンピアのプロモーションで、こちらアメリカでは超メジャーなスポーツ番組ESPN2の「スポーツネイション」に出演したのだ。
オリンピアを4週間後に控えてデキスター・ジャクソン、カイ・グリーン、フィル・ヒースとデニス・ウルフと一緒に、楽しかったよ。
ボディビル大国アメリカでもこのスポーツをポジティブに扱う一般メディアはあまりなくて、それがESPNに出演ということで、オリンピアエリートとして番組に扱われて光栄なことだね。



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オリンピアチケットまだあります!

昨年に引き続き今年も最高の席を確保しています!審査員のすぐ後ろの席で前は通路になっているので邪魔も入らずしっかり観られます。

脚の怪我で今年は欠場か?とご心配をおかけしましたが、ブログでも再三お伝えしている通り順調に回復、すでに2回大腿部のトレーニングを行いましたがサイズもみるみる戻ってきています。昨年は念願のトップ10入りを果たしましたが、今年はトップ6ポーズダウンが目標です!VIPチケットはコンテスト以外にも盛りだくさんのイベントとオフィシャルDVDがセットになっており、コンテスト後は選手と一緒にディナーバンケットも楽しめます。コンテスト翌日には私との食事会も企画しています。
日本のファンの皆さんもぜひオリンピアを生で観戦しましょう!
9月23日~26日盛りだくさんのオリンピアウィークエンドVIPチケット¥75000、

オリンピアチケット販売希望&お問い合わせは

ベティ鈴木 suzukihiroko@gmail.com まで

オリンピア6.5週前

100kg。怪我の後しばらくトレーニングもせず食事もあまり食べていなかったので数週間で激やせしてしまったのを今は戻しているところ。
あと2、3kg戻したい。

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オリンピアへの道①

大腿の怪我は、可動域は80%まで回復してきた。重さはまだまだ軽いけれど50~100レップのハイレップで行っている。脚の回復に合わせてカーディオも徐々に量を増やしている、ので食べる量も逆に増やしている。体重は怪我をしたあと数週は210ポンドあたりまで減っていたけれどここ数日体重計は220ポンドを指すようになってきた。とにかくオリンピアには過去最高の極限のコンディションを作り上げたい!

オリンピア出場します!

先週までは気持ちは80%くらい欠場に傾いていたんだけれど、今週に入って急に回復方向に向かい今ではまだ痛みはあるものの膝をほぼ完全に曲げられるようになりました!
脚のトレーニングもそろそろ軽く始められそう。
あと8週間あるので、タンパの後それほどリバウンドもしていないのでコンディションは問題ない。如何に下半身のサイズを取り戻すかだね。
怪我は結局原因はよくわからなかったけれど、MRIを見ての診断は、大腿四頭筋の下、大腿骨のすぐ横に付いている筋肉が出血していて、ドクターによるとゴルフボールより大きな影が映っているということでかなり出血したようだ。
まぁ、身体がかなり疲れていたのでどのタイミングでも怪我をするような状況だったのかもしれない。。。